3-tägiger Intensivkurs
Verlust meistern.
Drei Tage mit Thomas Sommerer und Menschen, denen es ähnlich geht wie dir. Du verstehst, was Trauer in dir auslöst, und lernst, anders damit umzugehen.
Die nächsten Termine
Mittwoch bis Freitag,
20. bis 22. Januar 2027
Mittwoch bis Freitag,
21. bis 23. April 2027
Mittwoch bis Freitag,
21. bis 23. Juli 2027
Mittwoch bis Freitag,
20. bis 22. Oktober 2027
Ort: TrauerCoach-Academy, Sandmühlenweg 5b, 71116 Gärtringen (Rohrau)
Uhrzeiten: Mittwoch und Donnerstag 10 bis 18 Uhr inkl. Pausen, Freitag 10 bis 12 Uhr
Worum es im Kurs geht
Nach einem Verlust fühlen sich viele Menschen allein mit ihrer Trauer. Das Umfeld fragt irgendwann nicht mehr nach, und den eigenen Schmerz scheint niemand zu verstehen. Im Intensivkurs erlebst du gleich zu Beginn: Du bist nicht allein. Mit dir sitzen Menschen im Raum, die Ähnliches erlebt haben. Das allein ist für viele schon eine Erleichterung.
Dann wird es spannend. Thomas erklärt dir einfach und verständlich, was bei Trauer in deinem Kopf passiert: wie dein Gehirn arbeitet, welche Rolle Verstand und Unterbewusstsein spielen und warum sich Trauer so anfühlt, wie sie sich anfühlt. Aus diesem Verständnis heraus lernst du Schritt für Schritt, die Art, wie du bisher getrauert hast, wohltuend zu verändern.
Die Inhalte des Kurses
1. Kennenlernen und Austausch. Was denkst du über Trauer, Schmerz und Verlust? Wie lange dauert Trauer „normalerweise“? Und was ist Trauer überhaupt?
2. Gehirn, Verstand und Unterbewusstsein. Wie sie zusammenarbeiten und welche Rolle sie in deiner Trauer spielen, neurobiologisch fundiert und verständlich erklärt.
3. Dein inneres Erleben. Wie deine persönliche Wahrnehmung entsteht und warum sie bestimmt, wie es dir geht.
4. Körper folgt Geist. Wie Körper und Geist zusammenwirken und was das für deinen Umgang mit Verlust bedeutet.
5. Entspannungs- und Mentaltechniken. Verschiedene Wege, in einen ruhigen Zustand zu kommen, in dem Veränderung leichter fällt.
6. Wie trauert man gesund? Im wichtigsten Teil des Kurses wendest du das Gelernte auf deine eigene Trauer an und erlebst, wie sich dein Umgang damit verändern kann.
Verstehen
Du erfährst, was bei Trauer in Gehirn, Verstand und Unterbewusstsein passiert.
Erleben
Mit Entspannungs- und Mentaltechniken spürst du, wie sich dein inneres Erleben verändern lässt.
Verändern
Du wendest alles auf deine eigene Trauer an und findest einen neuen, gesunden Umgang mit deinem Verlust.
Für wen der Kurs gedacht ist
- für Trauernde, egal ob der Verlust frisch ist oder lange zurückliegt,
- für Menschen, die nach einem schweren Schicksalsschlag nicht mehr zur Ruhe kommen,
- für alle, die verstehen wollen, was in ihnen vorgeht, und selbst aktiv etwas verändern möchten.
Am Ende steht
Ein neuer Umgang mit der Situation.
☕
Innerer Frieden
Ein neuer Umgang mit der Situation, der dir im Alltag wieder Luft lässt.
👥
Gemeinschaft
Du erkennst: Du bist nicht allein. Die Gruppe gibt Kraft und Verständnis.
🎉
Zertifikat
Am Ende des Kurses erhältst du ein Teilnahmezertifikat.
3 Tage Intensivkurs
Verlust meistern
„Ins Loch fallen war gestern“
1.840,00 €
zzgl. MwSt., inkl. Teilnahmezertifikat
Termin anfragen
Was Menschen sagen
Echte Veränderungen.
Echte Menschen.
"Ich hätte das schon viel früher machen sollen. Ich konnte endlich loslassen. Es geht mir jetzt gut."
N. R.
"Für uns haben Beerdigungen heute einen Großteil ihres Schreckens verloren. Wie auch immer sie das geschafft haben."
M. A. & T. L.
Bereit für drei Tage, die viel verändern können?
Die aktuellen Termine findest du oben auf dieser Seite.
Das Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, erreichst du die TelefonSeelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
TrauerCoach Academy
Die TrauerCoach Academy begleitet
trauernde Menschen auf ihrem Weg
zurück ins Leben.
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