Sofort verfügbar
Soforthilfe in der Trauer
Videokurs + Checkliste. Dein erster Schritt aus dem Schmerz, sofort, von zu Hause aus, für 39 Euro inkl. MwSt.
Was dich erwartet
Wenn der Boden unter den Füßen wegbricht.
Du hast gerade jemanden verloren. Oder der Schmerz sitzt schon lange – und du weißt nicht, wie du damit umgehen sollst. Die Soforthilfe gibt dir konkrete Werkzeuge für genau diesen Moment.
- Sofortiger Zugang zum Videokurs im Mitgliederbereich
- Mentale Techniken für die ersten Stunden und Tage
- Die vier wohltuenden Prozesse des Abschiednehmens
- Checkliste für den Weg aus dem Schockzustand
- Lebenslanger Zugang – jederzeit und überall abrufbar
Dein Einstieg
Soforthilfe
in der Trauer
Videokurs + Checkliste
39,00 €
inkl. MwSt. · Sofortiger Zugang · 14 Tage Rückgaberecht
Das Wichtigste zuerst: zur Ruhe kommen
Wenn ein geliebter Mensch stirbt, zieht es dir den Boden unter den Füßen weg. Schock, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Leere, Zerrissenheit: Alles kommt auf einmal. In dieser Zeit ist das Wichtigste, einen Weg zu finden, wieder etwas zur Ruhe zu kommen.
Das gelingt oft gerade dann, wenn du dir bewusst machst, dass sich das Geschehene nicht ändern lässt. Das tut weh. Und doch kann genau diese Erkenntnis eine erste Ruhe auslösen. Aus dieser Ruhe heraus kannst du dir einen Plan machen, wie du mit deinem Verlust umgehen willst. Ein wichtiger Teil davon ist das Abschiednehmen. Dafür hat Thomas die „vier wohltuenden Prozesse des Abschiednehmens“ entwickelt, die du in der Soforthilfe kennenlernst. Sie helfen dir, ob dein Verlust ganz frisch ist oder schon Jahre zurückliegt.
Der Prozess
Was Du mit der Trauer
Soforthilfe erhältst
Die Trauer Soforthilfe ist dein erster konkreter Schritt, wenn sich nach dem Verlust eines geliebten Menschen gerade alles zu viel anfühlt.
Du erhältst sofortigen Zugang zum Mitgliederbereich und zu einem geführten Prozess, der dir dabei helfen kann, mit Gefühlen wie Schock, Hilflosigkeit, Ohnmacht, Leere oder innerer Zerrissenheit besser umzugehen.
Es geht dabei nicht darum, deine Trauer zu verdrängen oder einfach nur „stark zu sein“.
Du lernst vielmehr, deinen Gefühlen eine Richtung zu geben, innerlich zunächst wieder etwas zur Ruhe zu kommen und einen ersten Weg zu finden, wie du mit deinem Verlust weiter umgehen kannst.
Das kann dir die Soforthilfe unmittelbar geben:
- Erste Orientierung, wenn du gerade nicht weißt, wie es weitergehen soll
- Mehr innere Ruhe inmitten überwältigender Gedanken und Gefühle
- Einen verständlichen Weg, mit deiner Trauer bewusst umzugehen, statt ihr hilflos ausgeliefert zu sein
- Konkrete Impulse für einen wohltuenden Prozess des Abschiednehmens
- Einen ersten Plan, wie du Schritt für Schritt mit deinem Verlust umgehen kannst
- Unterstützung dabei, Erinnerungen und Gefühle langfristig anders wahrnehmen zu können
Die Soforthilfe eignet sich dabei nicht nur unmittelbar nach einem Verlust.
Auch wenn der Tod eines geliebten Menschen bereits Monate oder sogar Jahre zurückliegt, können die Prozesse dabei unterstützen, festgefahrene Gefühle neu zu betrachten und einen anderen Umgang mit der eigenen Trauer zu entwickeln.
Du musst heute nicht wissen, wie dein ganzes weiteres Leben aussehen soll.
Der erste Schritt besteht darin, wieder etwas Boden unter den Füßen zu bekommen.
Genau dabei setzt die Trauer Soforthilfe an.
Der Prozess
Was passiert in Dir, wenn Du trauerst?
Wie Thomas zum TrauerCoach wurde
Am 23. Januar 1993 gründete Thomas Sommerer sein Bestattungsinstitut. Seitdem hat er tausende Trauernde begleitet. Aus dieser Erfahrung und mehreren Mentalausbildungen entstanden 2012 die Begriffe „gesund trauern“ und „TrauerCoach“, die er geprägt hat. 2016 erschien sein erstes Buch: „Der TrauerCoach – Neue Wege der Trauerarbeit“.
Was Menschen sagen
Echte Veränderungen.
Echte Menschen.
"Ich hätte das schon viel früher machen sollen. Ich konnte endlich loslassen. Es geht mir jetzt gut."
N. R.
"Für uns haben Beerdigungen heute einen Großteil ihres Schreckens verloren. Wie auch immer sie das geschafft haben."
M. A. & T. L.
Dein erster Schritt beginnt jetzt.
Für 39 Euro inkl. MwSt. Sofort verfügbar. Mit 14 Tagen Rückgaberecht.
Das Coaching ist keine Psychotherapie und ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung. Wenn es dir gerade sehr schlecht geht, erreichst du die TelefonSeelsorge rund um die Uhr kostenfrei unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.
TrauerCoach Academy
Die TrauerCoach Academy begleitet
trauernde Menschen auf ihrem Weg
zurück ins Leben.
mail@trauercoach-academy.com
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